ใช้เทคนิคในการแปรงที่ถูกต้อง: ให้คุณแปรงเป็นวงกลมบริเวณด้านหน้า ด้านหลัง และด้านบดเคี้ยวของฟัน หันแปรงไปแปรงทางแนวเหงือกเพื่อขจัดคราบพลัคให้เกลี้ยง
การดูแลสุขภาพช่องปากเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือโรคหัวใจ โรคประจำตัวเหล่านี้สามารถส่งผลต่อสุขภาพช่องปากและการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างเหมาะสมก็สามารถช่วยลดความเสี่ยงและป้องกันปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้ ในบทความนี้ เราจะแนะนำและเคล็ดลับในการดูแลสุขภาพช่องปากสำหรับผู้มีโรคประจำตัว
แนะนำให้คุณตรวจ สุขภาพช่องปาก เป็นประจำ
เนื้อหา ไม่เหมาะสม เนื้อหา มีคำไม่สุภาพ เนื้อหา เข้าข่ายหลอกลวง เนื้อหา หรือภาพประกอบมีความรุนแรง เนื้อหา ไม่น่าเชื่อถือ อื่น ๆ
ดังนั้หลีกเลี่ยงอาหารหวาน และรับประทานอาหารอย่าให้ถี่เกินไป
สิทธิผู้ป่วยและแนวทางปฏิบัติการใช้งานสื่อสังคมออนไลน์
การแปรงฟันและการใช้สิ่งช่วยทำความสะอาดช่องปาก
น้ำอัดลม อาจทำให้ฟันเกิดการสึกกร่อน เนื่องจากในน้ำอัดลมมีสารที่เป็นกรด เป็นสาเหตุของฟันผุ ฟันไม่แข็งแรง รวมถึงทำให้เนื้อฟันบางลงได้ หากดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ เนื้อฟันจะบางลง จนทำให้ฟันผุ เกิดแผลในช่องปาก และมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคกระดูกพรุนได้อีกด้วย
คุกกี้เหล่านี้ช่วยเราในการนับจำนวนและที่มาของการเข้าชม สุขภาพช่องปาก เพื่อให้เราสามารถวัดและปรับปรุงประสิทธิภาพไซต์ของเราได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้เราทราบว่าหน้าใดได้รับความนิยมมากที่สุดและน้อยที่สุด และทราบว่าผู้เยี่ยมชมเข้าดูส่วนใดบ้าง ข้อมูลทั้งหมดที่คุกกี้เหล่านี้จัดเก็บไว้จะถูกรวมไว้ด้วยกัน จึงทำให้ไม่สามารถระบุตัวตนได้ หากคุณไม่อนุญาตให้คุกกี้เหล่านี้ทำงาน เราจะไม่ทราบว่าคุณเข้าชมไซต์ของเราเมื่อใด
เข้าสู่ระบบด้วยอีเมล เข้าสู่ระบบด้วยหมายเลขโทรศัพท์ ขณะนี้ ไม่สามารถเข้าสู่ระบบด้วยเบอร์โทรศัพท์เป็นการชั่วคราว ขออภัยในความไม่สะดวก
ใช้ไหมขัดฟันช่วยทำความสะอาดซอกฟันภายหลังการแปรงฟันทุกครั้ง เพื่อช่วยทำความสะอาดบริเวณฟันด้านที่ประชิดกัน
หากต้องการลดการสะสมของการเกิดหินปูนในช่องปาก ควรเลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของไตรโคลซาน ที่มีผลในการลดการสะสมของการเกิดหินปูน
การดูแลสุขภาพช่องปากในผู้สูงอายุ จะคล้ายกับการดูแลสุขภาพฟันและช่องปากในวัยอื่น ๆ แต่จะต้องให้ความใส่ใจมากกว่าปกติ และมีรายละเอียดที่แตกต่างกันเล็กน้อย ดังนี้
ยาสีฟัน มีส่วนประกอบของผงขัด ช่วยในการทำความสะอาดฟัน และมีส่วนผสมของฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุ